Padel Regeln einfach erklärt: Aufschlag, Wand, Gitter und Zählweise
Alle wichtigen Padel-Regeln auf einer Seite: Aufschlag, Wände und Gitter, Zählweise, Golden Point, Tie-Break, Sätze und Padel im Einzel. Mit Spickzettel für dein erstes Match.
Von Jannik Römer, padelparty.de · Stand 22.10.2026
Kurz gesagt
Padel spielt man meist zu viert auf einem 20 mal 10 Meter großen Feld mit Glaswänden. Aufgeschlagen wird von unten, diagonal ins Aufschlagfeld. Der Ball muss auf der Gegenseite erst den Boden berühren, danach darf er an die Wände prallen und bleibt im Spiel. Gezählt wird wie im Tennis: 15, 30, 40, Spiel, zwei Gewinnsätze.
Auf einen Blick
- Spieler
- 4, gespielt wird im Doppel (Einzel auf schmalen Single Courts)
- Feld
- 20 × 10 Meter, Glaswände und Gitter, Netz in der Mitte
- Aufschlag
- Von unten, Ball unter Hüfthöhe treffen, diagonal, zwei Versuche
- Wichtigste Regel
- Erst Boden, dann Wand: Der Ball muss vor der Wand auf der Gegenseite aufspringen
- Zählweise
- 15, 30, 40, Spiel. Satz bis 6, bei 6:6 Tie-Break, zwei Gewinnsätze
- Bei 40:40
- Vorteil, Golden Point oder Star Point, vorher absprechen
Wie funktioniert Padel in 30 Sekunden?
Zwei Teams mit je zwei Spielern stehen sich auf einem Feld von 20 mal 10 Metern gegenüber, getrennt durch ein Netz. Rundherum stehen Glaswände und Gitter. Ihr spielt den Ball mit einem kurzen, saitenlosen Schläger übers Netz. Er darf auf jeder Seite höchstens einmal den Boden berühren, die Wände spielen dabei mit. Wer den Ball nicht regelgerecht zurückbringt, verliert den Punkt.
Wie geht der Aufschlag beim Padel?
Der Aufschlag kommt von unten. Du lässt den Ball hinter der Aufschlaglinie einmal aufspringen und triffst ihn auf Hüfthöhe oder darunter. Er muss diagonal ins Aufschlagfeld der Gegenseite gehen. Springt er dort auf und berührt danach die Glaswand, ist er gültig. Trifft er nach dem Aufspringen das Gitter, ist es ein Fehler.
Wie im Tennis hast du zwei Versuche. Berührt der Aufschlag das Netz und landet trotzdem im richtigen Feld, wird er wiederholt.
- Position: Hinter die Aufschlaglinie stellen, mindestens ein Fuß am Boden.
- Ball aufspringen lassen: Den Ball einmal vor dir auf den Boden prallen lassen.
- Unter Hüfthöhe treffen: Den Ball auf Hüfthöhe oder tiefer schlagen, nicht über Kopf.
- Diagonal spielen: Ins Aufschlagfeld schräg gegenüber, Glas nach dem Aufspringen ist erlaubt, Gitter nicht.
Wie oft darf der Ball die Wand berühren?
Auf deiner Seite so oft er will, solange er vorher nur einmal den Boden berührt hat. Der Ball darf also von der Rückwand an die Seitenwand springen, und du spielst ihn danach zurück. Du darfst ihn auch selbst gegen deine eigene Wand schlagen, wenn er danach über das Netz fliegt.
Auf der Gegenseite gilt dagegen: Erst Boden, dann Wand. Fliegt dein Ball direkt an Wand oder Gitter des Gegners, ohne vorher aufzuspringen, ist der Punkt verloren.
Darf man das Gitter bespielen?
Ja, nach dem Aufspringen ist auch das Gitter Teil des Spiels. Der Ball springt dort aber unberechenbar ab. Direkt ans Gitter der Gegenseite, ohne Aufspringen, ist ein Fehler. Beim Aufschlag ist das Gitter nach dem Aufspringen immer ein Fehler.
Wie wird beim Padel gezählt?
Genau wie im Tennis: 15, 30, 40, Spiel. Wer zuerst sechs Spiele mit zwei Spielen Vorsprung gewinnt, holt den Satz. Bei 6:6 entscheidet der Tie-Break. Ein Match geht über zwei Gewinnsätze.
Bei 40:40 gibt es drei Varianten. Klärt vor dem Match, welche ihr spielt:
| Variante | So geht es | Wo üblich |
|---|---|---|
| Vorteil | Ein Team muss zwei Punkte hintereinander gewinnen | Klassisch wie im Tennis |
| Golden Point | Der nächste Punkt entscheidet, das rückschlagende Team wählt die Seite der Annahme | Viele Hobbyrunden und Turniere |
| Star Point | Bis zu zwei Mal Vorteil, beim dritten Einstand entscheidet ein einziger Punkt | Profiturniere seit 2026 |
Wie funktioniert der Tie-Break im Padel?
Beim Stand von 6:6 im Satz wird ein Tie-Break gespielt. Gezählt wird 1, 2, 3 und so weiter. Gewonnen hat, wer zuerst sieben Punkte mit zwei Punkten Vorsprung hat. Der Aufschlag wechselt nach dem ersten Punkt und danach alle zwei Punkte, die Seiten wechseln alle sechs Punkte.
Wie viele Sätze spielt man beim Padel?
Ein normales Match geht über zwei Gewinnsätze, also höchstens drei Sätze. Bei Spaßformaten wie Americano oder Mexicano werden meist gar keine Sätze gespielt, sondern eine feste Zahl an Punkten pro Runde.
Was ist der Unterschied zwischen Padel und Tennis?
Padel ist kleiner, sozialer und schneller gelernt. Die wichtigsten Unterschiede:
| Padel | Tennis | |
|---|---|---|
| Spieler | Fast immer Doppel | Einzel und Doppel |
| Feld | 20 × 10 m mit Wänden | 23,77 × 10,97 m ohne Wände |
| Aufschlag | Von unten | Meist über Kopf |
| Schläger | Kurz, ohne Saiten, gelocht | Länger, mit Saiten |
| Wände | Spielen mit | Gibt es nicht |
| Einstieg | Ballwechsel nach wenigen Minuten | Braucht deutlich mehr Technik |
Kann man Padel auch 1 gegen 1 spielen?
Ja, auf einem Single Court. Er ist so lang wie ein normales Feld, aber nur 6 statt 10 Meter breit. Die Regeln bleiben gleich. Auf dem normalen Doppelfeld eins gegen eins zu spielen, ist möglich, aber sehr anstrengend und unüblich.
Welche Regeln gelten am Netz?
Du darfst Bälle direkt aus der Luft spielen, nur der Return des Aufschlags muss erst aufspringen. Berührst du Netz oder Pfosten mit Körper oder Schläger, verlierst du den Punkt. Den Ball auf der Gegenseite zu treffen, bevor er übers Netz kommt, ist nicht erlaubt.
Padel Regeln als Spickzettel
Druck dir das aus oder mach einen Screenshot für dein erstes Match:
- Aufschlag von unten, unter Hüfthöhe, diagonal, zwei Versuche
- Beim Aufschlag: Glas nach dem Aufspringen ja, Gitter nein
- Return erst nach dem Aufspringen
- Gegnerseite: erst Boden, dann Wand
- Eigene Seite: einmal Boden, Wände beliebig oft
- Netz und Pfosten nicht berühren
- 15, 30, 40, Spiel. Satz bis 6, bei 6:6 Tie-Break
- Vor dem Match klären: Vorteil oder Golden Point
Häufige Fragen
Wie viele Sätze sind im Padel?
Ein normales Match geht über zwei Gewinnsätze, also höchstens drei Sätze. Ein Satz geht bis sechs Spiele mit zwei Spielen Vorsprung, bei 6:6 entscheidet der Tie-Break.
Wie oft darf der Ball beim Padel die Wand berühren?
Auf deiner Seite beliebig oft, solange er vorher nur einmal den Boden berührt hat. Auf der Gegenseite muss er immer zuerst den Boden treffen.
Was ist der Golden Point beim Padel?
Beim Stand von 40:40 entscheidet ein einziger Punkt das Spiel. Das rückschlagende Team wählt, wer den Aufschlag annimmt.
Wie spielt man Padel 1 gegen 1?
Auf einem Single Court, der nur 6 statt 10 Meter breit ist. Die Regeln sind die gleichen wie im Doppel.
Wie funktioniert der Tie-Break im Padel?
Bei 6:6 wird bis sieben Punkte mit zwei Punkten Vorsprung gespielt. Der Aufschlag wechselt nach dem ersten Punkt und dann alle zwei Punkte.
Was ist der Unterschied von Tennis und Padel?
Padel spielt man im Doppel auf einem kleineren Feld mit Wänden, die mitspielen. Der Aufschlag kommt von unten und der Schläger hat keine Saiten. Dadurch kommen Einsteiger viel schneller zu Ballwechseln.